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背が高い人がオフィスチェアを選ぶとき、「大きめの椅子を選べば大丈夫」と考えていませんか？
ところが実際には、
「座面が浅くて太ももを十分に支えられない」
「背もたれの位置が身体に合わない」
「アームレストが低く感じる」
といった悩みが出ることがあります。
背が高い人のチェア選びでは、単純な本体サイズだけでなく、座面の奥行きと調整範囲を確認することが重要です。
この記事では、背が高い人がオフィスチェアを選ぶときに確認したいポイントや、人気の高機能チェアを見るときの考え方をわかりやすく解説します。
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- 背が高い人は「人気ランキング」だけで選ばない
- ポイント① 座面の奥行きを確認する
- ポイント② 座面高の上限も確認する
- ポイント③ 背もたれが身体を支えられるか
- ポイント④ アームレストの高さと位置を見る
- ポイント⑤ デスクとのバランスも忘れない
- 背が高い人はAeron Chairのサイズ違いに注目
- Sylphyは座面奥行きの調整にも注目
- Contessa secondaは調整性と操作性を確認
- COFO Chair Liteは寸法と調整範囲を確認しよう
- 背が高い人が試座するときに確認したいこと
- 「高身長向け」という言葉だけで選ばない
- 小柄な人とはチェックするポイントが少し違う
- まとめ｜背が高い人は座面奥行きと調整範囲を確認しよう
背が高い人は「人気ランキング」だけで選ばない
人気のオフィスチェアだからといって、すべての体格の人に同じようにフィットするわけではありません。
背が高い人の場合、脚や胴体が長いことで、標準的なサイズのチェアでは座面や背もたれが小さく感じることがあります。
そのため、「高機能だから」「有名だから」という理由だけでなく、自分の身体を無理なく支えられる寸法かを確認することが大切です。
ポイント① 座面の奥行きを確認する
背が高い人が特に確認したいのが、座面の奥行きです。
座面が浅すぎると、太ももの一部しか座面に乗らず、十分に支えられていないように感じることがあります。
一方、奥行きがあればいいというわけでもありません。
深すぎる座面は膝裏に当たりやすくなるため、自分の脚の長さに合わせる必要があります。
座面前後調整ができるチェアなら、背もたれへ身体を預けながら、膝裏にも適度な余裕を作れる位置を探しやすくなります。
商品を比較するときは、座面奥行きの数値と調整できるかどうかの両方を確認しましょう。
ポイント② 座面高の上限も確認する
小柄な人の場合は最低座面高が重要ですが、背が高い人は座面をどこまで高くできるかにも注目してみましょう。
座面が低すぎると、膝の位置が高くなりすぎたり、脚を窮屈に感じたりすることがあります。
座ったときに足裏を床につけながら、太ももや膝まわりに無理のない高さを作れることが大切です。
ただし、「身長が高い＝座面を最大まで高くする」という意味ではありません。
脚の長さには個人差があるため、自分が自然に座れる位置まで調整できるかを確認しましょう。
ポイント③ 背もたれが身体を支えられるか
背が高い人では、座面だけでなく背もたれとの相性も重要です。
背もたれが身体に対して小さかったり、腰を支える位置が合わなかったりすると、せっかくのサポート機能を活用しにくくなる場合があります。
ランバーサポートの位置を調整できるモデルや、背もたれそのものが身体へ合わせやすく設計されたモデルもあります。
スペックだけでは判断しにくい部分なので、可能なら実際に座り、腰や背中のどこにサポートが当たるかを確認してみましょう。
ポイント④ アームレストの高さと位置を見る
身体が大きい人では、アームレストの高さや幅も使い心地に影響します。
アームが低すぎると肘を自然に置けず、反対に身体から遠すぎると腕を広げる必要があります。
高さだけでなく、前後や左右、角度まで調整できるモデルなら、自分の作業姿勢へ合わせやすくなります。
特にキーボードやマウスを長時間使う人は、腕を自然な位置で支えられるかを確認してみましょう。
ポイント⑤ デスクとのバランスも忘れない
チェアを身体に合わせた結果、デスクとの高さが合わなくなることもあります。
たとえば座面を高くしたとき、今度はデスクが低く感じる可能性があります。
逆にデスクが高すぎれば、肩を上げた状態で作業することになるかもしれません。
オフィスチェアだけを単独で考えるのではなく、チェア・デスク・身体の3つをセットで考えることが大切です。
必要であれば、高さを調整できるデスクを組み合わせる方法もあります。
背が高い人はAeron Chairのサイズ違いに注目
体格に合わせて選びたい人にとって特徴的なのが、Herman MillerのAeron Chairです。
Aeron ChairにはA・B・Cの3サイズが用意されています。
現在の公式仕様では、座面の奥行きはAサイズ406mm、Bサイズ432mm、Cサイズ470mmです。
座面高はAサイズ366〜490mm、Bサイズ376〜579mm、Cサイズ401〜579mmとなっています。
このように、同じAeron Chairでもサイズによって寸法が異なります。
背が高い人や身体が大きい人ならB・Cサイズが気になるところですが、身長だけでCサイズと決める必要はありません。
脚の長さや身体の幅なども考えながら、自分に合うサイズを確認しましょう。
Sylphyは座面奥行きの調整にも注目
オカムラのSylphyを検討するときは、身体へ合わせるための調整機能に注目してみましょう。
Sylphyは座面高だけでなく、座面の奥行きを調整できます。
また、背もたれのカーブを体格に合わせるバックカーブアジャスト機構を備えているのも特徴です。
背が高い人でも一律に「大型チェア」を選ぶのではなく、調整によって身体へ合わせられるモデルを候補にする考え方もあります。
Contessa secondaは調整性と操作性を確認
Contessa secondaは、メッシュを生かした座り心地やスマートオペレーションなどを備えたオカムラの高機能チェアです。
座面の奥行きやリクライニングなどを調整できるため、身体や座り方に合わせたポジションを探せます。
ただし、高価格帯だから背が高い人にも必ず合うわけではありません。
実際の仕様を確認し、座面や背もたれ、アームの位置が自分の身体に合うかを判断しましょう。
Contessa secondaの特徴・座り心地・選び方を見る
COFO Chair Liteは寸法と調整範囲を確認しよう
COFO Chair Liteは、3Dアームレストや座面前後調整、ランバーサポート、フットレストなどを備えています。
公式仕様では本体サイズが幅71×奥行71×高さ116〜125cm、座面高は45〜53cmです。
座面前後調整があるため、自分の脚に合わせて座面位置を調整できる点も確認しておきたいところです。
ただし、背が高い人でも体格はさまざまです。
「大型に見えるから大丈夫」と判断するのではなく、自分の身体に必要な寸法を満たしているかを確認しましょう。
COFO Chair Liteの特徴・調整機能・使いやすさを見る
背が高い人が試座するときに確認したいこと
実際に座れる場合は、普段仕事をするときに近い姿勢を作ってみましょう。
背中を背もたれへ預けた状態で、太ももが適度に座面で支えられているか、膝裏に圧迫感がないかを確認します。
さらに、腰のサポート位置やアームレストの高さ、リクライニングしたときの動きもチェックしてみましょう。
チェアへ数分座って「柔らかい」「気持ちいい」と感じるだけでなく、仕事中の姿勢を無理なく作れるかを見ることが大切です。
「高身長向け」という言葉だけで選ばない
オフィスチェアを探していると、「高身長向け」「大柄な人向け」と紹介されている商品もあります。
しかし、同じ身長でも脚の長さや胴体の長さ、肩幅などは人によって異なります。
そのため、「身長180cm以上ならこのチェア」のように身長だけで判断するのはおすすめできません。
座面高・座面奥行き・背もたれ・アームレストなど、身体と実際に関係する寸法や調整範囲を確認しましょう。
小柄な人とはチェックするポイントが少し違う
小柄な人の場合は、最低座面高や座面が深すぎないかが特に重要になります。
背が高い人の場合は、座面奥行きが不足しないか、十分な高さまで調整できるか、背もたれやアームが身体に合うかなどにも注目したいところです。
家族で同じチェアを使う場合など、体格差が大きい人同士で共有するなら、調整範囲の広さを重視するとよいでしょう。
まとめ｜背が高い人は座面奥行きと調整範囲を確認しよう
背が高い人がオフィスチェアを選ぶときは、本体が大きく見えるかどうかだけで判断しないことが大切です。
特に確認したいのが座面の奥行き・座面高・背もたれ・アームレストです。
Aeron Chairのように複数サイズから選べるモデルもあれば、SylphyやContessa secondaのように調整機能を使って身体へ合わせられるモデルもあります。
大切なのは「背が高い人に人気の椅子」を探すことではなく、自分の身体に合う寸法と調整範囲を持つ椅子を探すことです。
スペックを比較し、可能であれば実際に座りながら、自分に合った一脚を見つけてみてください。
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